Kundalini - Medicinsk Yoga

Lokal

Hygge House Coworking

C. Bouganvilla 1
Urb. Alminjara

​

Parkering

På någon av gatorna runt omkring (ligger vid marknadsplatsen)

Tider 

2025: Onsdagar 8 oktober t o m 17 december, klockan 12.15-13.45.

2026: Onsdagar 7 januari t o m 25 mars, klockan 12.00-13.15.

Ta med
Yogamatta och fast kudde.

​Anmälan

Ingen anmälan behövs. Det är bara att dyka upp.

​Aktivitetsledare
Lena Lignell, utbildad/ certifierad yogalärare i Kundalini yoga och medicinsk yoga.

lena@justfeelgood.se

​

Kundalini/ Medicinsk yoga

Passar de flesta oavsett ålder och fysisk förmåga!

Fördelar

• Relativt enkelt att utföra
• Effektivt mot stress
• Ökar din rörlighet
• Stärker kropp och sinne
• Kan motverka ryggproblem
• Ger kraft och energi
• Stärker nervsystemet
  

Kontaktperson i styrelsen: Carina Lysell